Ny innsikt.
Varig forandring.
Ro, klarhet og nærvær – for deg som vil leve med mer oppmerksomhet i hverdagen.
Ny innsikt.
Varig forandring.
Ro, klarhet og nærvær – for deg som vil leve med mer oppmerksomhet i hverdagen.
Mindfulness i praksis
Kensho kombinerer et strukturert kurs med nøye utvalgte produkter. To innganger til det samme: et liv med mer ro, klarhet og nærvær.
Kensho kombinerer et strukturert kurs med nøye utvalgte produkter. To innganger til det samme: et liv med mer ro, klarhet og nærvær.
4-UKERS NETTKURS
4-UKERS NETTKURS
4-UKERS NETTKURS
Skap rom for det som betyr noe
Skap rom for det som betyr noe
Lær å roe ned tankene – selv på travle dager
Øvelser du kan gjøre hvor som helst, når som helst
Gradvis fordypning over fire uker
Lydfiler, video og tekst – tilpasset din rytme
Lær å roe ned tankene – selv på travle dager
Øvelser du kan gjøre hvor som helst, når som helst
Gradvis fordypning over fire uker
Lydfiler, video og tekst – tilpasset din rytme
Eget tempo
Eget tempo
|
4 uker
4 uker
|
56 leksjoner
56 leksjoner
Kr 2 990
Kr 2 990
Ro er noe av det mest verdifulle vi har
Lær å senke tempoet. Finn tilbake til oppmerksomheten. Små endringer kan skape store forskjeller – både for deg selv og menneskene rundt deg.
